笔趣阁 - 言情小说 - 清穿太子妃:论文,我来了!在线阅读 - 第485章 练武(中)

第485章 练武(中)

    山栀也不知道该说什么好了,她原本是看着郡主跑圈有些心疼,想着和自家主子提一提,这郡主说不定就不用跑这么多圈了,可让人没想到的是,这跑圈竟然是自家主子吩咐的。

    那她还真没有什么好说的了……

    “行了,先过去瞧瞧吧,也不知道她们能不能坚持住。”舒窈喃喃着。

    山栀冷汗,“主子,郡主今年才过完五岁的生辰,和卓格格也不过八岁,这跑圈只怕是坚持不下来……”

    “也不一定,岳姑娘自小就跟着兄长习武,慢慢来嘛,实在不行日后这练武就是让她们强身健体了。”舒窈说。

    “主子思虑周全,郡主肯定会明白主子的心意的。”山栀笑着说。

    舒窈走到演武场的时候,呦呦她们第一圈才刚刚跑了一大半,速度很慢,但是却是一直在坚持跑,没有人走,哪怕是最小的陈姑娘和比较娇气的时悦格格也都在坚持。

    “看,虽说速度慢一些,可她们都还在坚持呢。”像是在确定自己刚刚说过的话,舒窈指着她们说。

    “主子说得是。”山栀也是没想到,毕竟之前郡主在府内都是千宠万爱地长大,这样的苦哪里吃过,她起初是真的觉得郡主可能会坚持不下来……

    瞧着第一圈马上结束,临雪和临雾看了看孩子们的样子,确认没有什么问题之后,第二圈又开始了。

    第二圈开始的时候,大家的速度都有小部分的提高,临雾只当自己没发现,继续按照这个速度带着她们跑。

    舒窈瞧着孩子们还能继续跑第二圈,忙吩咐山栀,“快去小厨房,让王大厨送些果汁过来,顺便泡上两壶花茶,待会她们跑完肯定有些渴,正好趁着休息的空档喝一些。”

    山栀应了一声,这身后还跟着二等的小丫鬟,按理来说山栀完全可以派她们去,只是山栀有些不放心,故而自己前去。

    啸风和小白不知道什么时候走到了舒窈跟前,舒窈笑着给它们两个顺了顺毛,顺便从袖子里拿了几个浆果出来。

    “行了,今天没有带很多,就只有这四个,先将就将就吧。”

    周围还有其他人在,啸风也不敢开口说话,叫了两声算是回应。

    等山栀将东西带回来的时候,孩子们的第二圈顺利结束。

    “先不要着急坐下,起来再慢慢走几步。”临雾瞧着纳其夏格格准备坐下,赶紧开口。

    孩子们这才往前走了几步,果汁和花茶已经备好了。

    舒窈瞧着孩子们走了有一盏茶的功夫,笑着挥了挥手,“临雾,让孩子们先休息一下,喝些果汁吧。”

    “是,主子。”临雾也没有拒绝,孩子们一听,赶紧朝舒窈这边跑,刚刚跑了两圈,现在孩子们的头上全是汗珠,舒窈早就备好了帕子,一人一个让孩子们自己擦了擦。

    “累不累?”舒窈看着女儿问。

    呦呦点点头,“很累,不过跑完之后女儿觉得很轻松。”

    “先喝些果汁吧,一人一杯,还有花茶,都是温热的,不用担心烫。”舒窈笑着和她们说。

    几人谢过舒窈,瞧着呦呦拿起一杯果汁,她们这才纷纷拿起属于自己的那一份。

    “简单休息一下,你们还要再去学别的,要是有坚持不住的,就和临雾、临雪说,不过是真的坚持不住,不许耍小聪明。”

    虽然知道孩子们会受不住,可她希望孩子们实话实话,不要耍那些小聪明,故意装出来受伤或者不舒服的样子。

    “是,太子妃。”几人异口同声着。

    简单休息了两盏茶时间,孩子们又回去接着练武了。

    舒窈照旧坐在旁边看着,想着自己之前练武的过程,她喃喃着,“估计要练习扎马步了。”

    ……

    “马步是练习武术最基本的桩步,因此有‘入门先站三年桩’、‘要学打先学扎马步’的说法。”

    呦呦她们七人一脸认真地点点头,继续听着临雾讲。wap..OrG

    “习武最基本的是扎马步,还请郡主和几位格格、姑娘们先扎上两刻钟的马步。”临雾做了个标准的扎马步的动作,随后让孩子们按照她刚刚示范的标准动作去做。

    扎马步对于岳姑娘而言,那就是小菜一碟,她是这七人里边扎马步扎得最好的。

    临雾和临雪对视一眼,随后给剩余六人正了正姿势。

    “郡主,就是这个动作,还请保持住。”临雾抬了抬呦呦的胳膊说。

    临雪也给纳其夏格格正了下姿势,嘴上说着,“马步桩双脚分开略宽于肩,采半蹲姿态,因姿态有如骑马一般,而且如桩柱般稳固,因而得名。”

    其他几人都没有幸免,一开始还好,可这一刻钟还没到呢,已经有人撑不住了。

    临雾和临雪还是刚刚那副样子,谁动作不规范再给恢复到规范的样子,两刻钟必须坚持着。

    “郡主,还有一刻钟呢,坚持住。”临雪说。

    呦呦咬了咬牙,继续坚持着。

    陈姑娘已经撑不住了,直接往地上倒,时悦格格瞧见了也准备效仿,可是却被临雾抓了个正形,“时悦格格,还请认真一些。”

    时悦格格小脸微红,没敢乱动,又继续扎马步去了。

    陈姑娘那边是临雪看着的,“我不想练了,我坚持不下来……”

    陈姑娘眼睛都红了,她在家一直都是跟着母亲学习诗词的,哪里练过这些,加上年纪又小些,这两刻钟是有些难坚持。

    临雪也没有因为这些就放宽要求,“还请陈姑娘起来继续,这刚开始会难一些,只要勤加练习,以后陈姑娘就会习惯的。”

    陈姑娘见没有人吃这一套,又想着她来之前祖父和父亲的教导,加上刚刚休息的时候太子妃也说过这话,她只好起身接着扎马步。

    一炷香时间过去了……

    一盏茶时间过去了……

    终于,扎马步的两刻钟结束了。幻紫菀的清穿太子妃:论文,我来了!